내가 하는 말, 행동, 심지어 생각이나 감정도 두뇌 신경망의 동작에서 나온다. 기분이 좋지 않거나, 걱정이 되거나, 화가 나는 것도 신경망의 동작에서 나온다. 내가 기분이 좋지 않은 것이 아니라, 그런 신경망이…
자존감은 성취의 수준을 개인의 목표치로 나눈 값이다. 높은 자존감이란 착한 지도교수나 부모의 손이 필요없는 아이 처럼, 이 세상에 존재하지 않는 신화속의 동물 같은 것이다. 자존감은 자신의 성취를 낮게 보고, 엄하고…
감정은 상황이나 타인의 행동에 대한 뇌의 해석에 기인한다. 이를 이해하면, 자신의 감정에 대한 책임감과 자기 조절 능력을 향상시킬 수 있다.예를 들어, 친구가 약속시간에 늦은 경우를 상상해보자. 한 사람은 친구가 바쁘거나…
노인들은 미래를 대비하여 더 철저히 계획을 준비하고 노년에는 우리가 소유한 재산과 선거권을 포기하자. 노인을 치료하는 의료계는 자연을 거스르는 싸움을 하고 있다. 대다수 질병의 발병률은 나이와 함께 기하급수적으로 증가한다. 7년마다 노인의…
인간 두뇌의 목적은 생존과 번식이다. 이 과정에서 행동, 말, 그리고 감정과 생각이 생겨난다. 행동, 말, 감정, 생각 등은 두뇌의 동작이고, 이 두뇌 신경망의 동작에 알아차림, 의식이 추가된 것이다. 즉 두뇌…
의식은 물통과 같다. 물통이 작으면 소금을 조금만 넣어도 짜서 마시기 어렵다. 물통이 거대한 드럼통이라면 소금을 몇 숟갈 넣어도 짠맛이 나지 않는다. 의식도 이와 같다. 알아차림의 능력이 커지면 커질수록 우리 삶의…
알파고가 이세돌 9단을 이겼을 때 사람들은 놀랬지만, 지금은 인간이 알파고 같은 인공지능을 이길 수 없는 것을 당연한 것으로 생각한다.테슬라 같은 자율주행차가 등장하여 사람을 대신해 운전하고, 로봇이 사람을 대신해 생산활동을 한다.…
암에 걸렸을 때 방치하는 것이 바람직하다는 내용 고령자를 사후에 조사해 보면 거의 모든 사람에게서 암이 발견된다. 80대 노인의 경우, 90%가 전립선 암을 가지고 있다. 암을 발견할 수 있는 검사를 받지…
우리는 내가 생각하고, 말 하며, 행동한다고 느끼는데, 사실 이것은 두뇌 신경세포의 동작에 의해 이루어진다. 우리 두뇌는 신경세포로 구성되어 있다. 오감을 통해 신호가 들어오면, 이를 처리하여 내부에 저장하기도 하고, 말이나 행동으로…
부인이 암에 걸려 극복하는 과정을 부부가 함께 기술한 책 자신의 암에 대한 전문가가 되라. 암을 완치할 수 있다는 확신을 가져라. 암을 고치려면 생활습관을 고치고 환경을 바꾸어야 한다. 스트레스는 날려 보내라.…
