죽음을 준비하지 않으면 죽음보다 더 나쁜 일이 일어날 수 있다. 중환자실 기계음에 묻혀, 혼자서 정신줄을 놓은 상태로 비참하게 죽을 수 있고, 자식들은 재산 때문에 소송을 걸고 서로 원수가 될 수도…
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인간의 말, 행동, 감정, 생각 등 모든 것이 두뇌가 시켜서 한다. 뇌과학이 내 삶을 변화시킨다. 상사의 뒷말을 하면 행복 호르몬인 도파민과 세로토닌의 분비가 늘어나므로 사람들은 상사의 뒷말을 즐긴다. 나이 들면…
모든 사람에게 공동으로 발견되는 보편적 감정의 지문은 없다. 감정은 문화와 전후 맥락에 따라 다양하게 해석될 수 있는 사회적 구성물이다. 뇌는 생존을 위해 신체를 제어하는 역할을 한다. 즉 생체 내부의 항상성을…
검은 고양이가 당신 앞에 나타났을 때 그것이 행운이냐, 불운이냐는 당신이 사람인가, 쥐인가에 달려있다. 행복은 훈련으로 얻을 수 있다. 미국의 뇌과학자 리처드 데이비드슨은 “행복은 배울 수 있다”고 주장했다. 마라톤을 위해 신체를…
혹시 자기만족을 위해 아이를 키우고 있지는 않는지 자문해 보라. 많은 부모들의 교육방식이 아이들을 잘 키우고자 하지만, 오히려 불필요하거나 아이의 정서적 성장을 저해하는 방향으로 이루어지고 있다. 아래는 아이를 잘 키우는 올바른…
사람이 태어나면 걸음마부터 시작하여, 말과 글을 배우고, 학교에 가서 사회생활에 필요한 지식을 공부한 후에, 취직하고, 결혼하고, 애 낳아서 키워 공부시키고, 결혼시키고 나면 환갑에 이른다. 그러다 정년퇴임을 하면, 완전히 다른 생활패턴에…
인간이 진화해왔듯이 인간의 일부인 뇌도 진화하였다. 아이들의 성장과정이 진화과정을 답습한다고 하는데, 두뇌의 성장과정도 진화과정을 모방하는 것이 아닌가 생각된다. 그래서 생후 18~24개월이 되어야 자아가 생겨 “나와 세상을 구분”하고(인간 두뇌는 180만년전에 자아…
초등학교 교사이고 3남1녀의 어머니인 저자는, 자식에게 무엇이든 다 해주고 보호해 준 엄마로서, 자신이 좋은 엄마인줄 알았는데, 자식이 자라 사회에 나간 후에 자신의 문제를 잘 해결하지 못하는 무능한 사람으로 만든 인에이블러임을…
우리는 고독사를 남의 이야기로 생각하지만, 실제로 우리 중 50% 이상이 결국 고독사하는 세상에 살고 있다. 자식은 결혼하여 분가하고 부부가 살고 있다가 그 중 한 사람이 죽으면 결국 나머지 한 사람은…
삶은 독립적으로, 문제 해결은 공동으로. “이상한 정상가족”이란 책은 문재인 대통령이 읽고 저자에게 전화를 했다고 해서 유명해졌다. 저자는 기자로서 아동학대 문제를 다루면서 겪은 경험을 중심으로 우리사회가 겪고 있는 아동학대 문제를 다루고…
