건강하게 사는 법은 늘 몸을 따뜻하게 하고 술 담배를 멀리하고 기름진 음식을 줄이고 스트레스를 받지 않고 운동을 해라. 자연치유력을 높이는 방법이 피를 맑게 하고 체온을 높이는 방법이다. 암세포는 39.6도 이상에서는…
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메타버스의 종류(기술연구단체 ASF의 분류) 증강현실(AR): 디바이스를 사용하여 현실에서는 상상으로 여기던 판타지적인 요소나 편의성을 지닌 가상의 정보를 실존하는 형상에 입히는 것. 예: 포켓몬고, 구찌의 스니커 게라지 라이프 로깅 기술: 삶의 기록을…
메타버스는 공부보다 실제 사용해 보는 경험이 중요하다. 메타버스는 창작자 경제를 탄생시킬 것이다. 메타버스에서 비즈니스 기회 블로그에 글을, 유튜브에 영상을, 인스타그램에서 사진을 올리듯이 메타버스에서는 아바타를 만들고 옷과 액세서리로 치장하고 가구, 조명…
위기가 오면 인간의 문명은 한순간에 여러 단계 퇴화한다. 공황과 폭력이 난무하고 진정한 인간의 본성을 드러낸다. 우리는 이제까지 이렇게 알고 있었지만, 이는 사실이 아니다. 재난은 사람들 내면에서 최선의 것을 끌어낸다. 사람들은…
어릴 때부터 친구가 있었다. 평생 소원이었던 대학교수가 되어 기뻐서 제일 먼저 전화를 했다. 그러니 “왜 그런 일로 나에게 전화를 했느냐?” 라고 말했다. 참 충격이 컸다. 그런 상처 때문에 이 책이…
솔직히 읽고 좀 충격을 받았다. 한마디로 미국은 희망이 없는 나라다. 소수의 돈 엘리트(제국)가 부를 독식하고 불평등이 심화하고 정치는 이들에 놀아나고 부가 세습되며 젊은이가 살아가기 어려운 나라. 국가가 극소수의 부자들을 위해…
임사체험에 대한 뇌과학적 이론을 공부해야 한다. 임사체험은 사후 체험이 아니라, 죽음의 위기에 처한 뇌가 만들어내는 작용이다. 말할 수 없는 것에 대해서는 침묵해야 한다. 사후세계야말로 말할 수 없는 것이다. 말하고 싶은…
삶은 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 것이다. 그러니 상상하는 삶을 살아라. 내가 뇌를 따라다니지 말고 뇌가 나를 따르게 하라. 뇌를 따르면 종이 되지만 뇌를 이끌면 자유로워진다. 뇌는 자신의 동작을…
알아차림의 능력이 클수록 우리의 삶의 질은 달라진다. 알아차림이란 마음의 역량을 키우자. 의식을 훈련한다. 뇌를 통합시킨다. 뇌의 여러 부위를 연결함으로써 감정, 주의, 생각, 행동을 조절할 수 있는 능력이 향상되며, 더욱 유연하고…
행복을 결정하는 가장 중요한 인자는 유전이다. 꿀벌이 꿀을 모으기 위해 존재하는 것이 아니듯이 인간도 행복하기 위해 사는 것이 아니다. 벌도 인간도 자연의 일부이며 자연의 법칙에서 유일한 주제는 생존이다. 꿀과 행복,…
