송과체는 뇌 한가운데 있는 내분비기관으로 사람의 생체리듬을 조절하는 멜라토닌을 생산하는 곳이다. 사람이 행복해지는 가장 확실한 방법은 다른 사람을 행복하게 해 주는 것이다. 죽음에서 고통이 차지하는 비중은 그리 크지 않다. 무동무언증은…
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나는 밭에서 나온 음식이 아니라 공장에서 나온 음식을 좋아했다. 먹는 것에 대해서도 자신의 몸을 자연의 법칙에 맡겨라 군살은 빼는 것이 아니라 자연의 법칙에 따라 먹으면 빠지게 되어 있다. 난치병은 식습관을…
노인을 모아 놓고 그들이 죽을 때까지 멍하게 시간을 보내도록 만드는 지금의 노인 복지시스템은 야만에 다름 아니다. 죽음의 기술이란 늙어가는 기술, 늙어가는 연습이 아닐까? 치매환자에게 우리는 존엄사를 이야기할 수 있을까? 인간이…
다양한 모습의 노인들을 보면서 아름답게 나이 들어가는 것이 어떤 것인가를 생각해 보게 된다. 늙어 부모가 달라지는 것을 알고 있었다면, 나이든 부모가 보이는 특이한 행동이나 과거와 다른 반응을 이해할 수 있을…
감사하면 평균 18.5% 행복감이 증가한다. 인간은 진화적으로 부정적인 일에 초점이 맞추어져 있다. 맛 있는 포도송이 100개보다 독약이 든 벌레에 관심을 가져야 생존할 수 있기 때문이다. 부정적인 말 한마디는 긍정적인 말, …
모든 괴로움은 신경망의 반응에서 나온다. 고민을 해결하는 방법은 신경망이 쓸데없이 반응하지 않게 하는 것이다. 신경망이 쓸데없이 반응하지 않게 함으로써 일체의 괴로움에서 벗어날 수 있다. 신경망이 쓸데없이 동작하지 않게 하는 방법이 1)…
의료의 표준 치료법은 암환자에게 커다란 고통과 불안을 안겨주고 있음에도 불구하고 치유성과는 아주 빈약하다. 암은 생생과정을 이해하고 그 과정을 중단시키면 된다. 암을 예방하고 퇴치하는 가장 확실한 방법은 암이 성장할 수 있는…
현직 암관련 분야의 의사가 지은, 암에 대한 지식을 기술한 책 암 환자는 암 때문에 죽는 것이 아니다. 영양실조와 스트레스 때문에 죽는다. 대부분의 암세포는 주변 환경의 영향을 받으며, 제 몸집을 키우는데…
기능의학의 측면에서 기술한 책이며, 기존 의학과 다른 주장을 하는데, 유용한 내용이 많이 있어 참고할만 하다. 우리는 말로는 “건강이 최고다” 혹은 “건강을 잃으면 모든 것을 다 잃는다” 하고 말하지만, 진짜 속마음은…
개업한 내과 의사가 암에 대해 체계적으로 기술한 책 암의 원인, 치료 방법 등, 암에 대해 전반적으로 잘 정리한 책 가시 없는 장미가 없듯이 슬픔 없는 인생도 없다. 암에 대처하는 3가지…
