일본의 노인전문 의사가 수천명의 노인을 돌보면서 적은 글 노인이 질병이나 인지장애로 몸져 눕거나 누군가의 도움 속에서 살아가는 평균 기간이 남성은 9년, 여성은 12년이다. 남자의 건강수명은 73세, 여성은 76세이고, 수명은 남성이…
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“통증은 상처의 상태를 의미하는 것이 아니라 두뇌가 우리 몸을 보호하기 위한 메카니즘이다” 라는 전제하에 통증을 바라보는 관점, 치료 방법 등을 제시하고 있다. 이 책은 신경가소성의 입장에서 통증을 바라보고 있는데, 나라는…
인간이 쓴 독후감과 인공지능이 쓴 독후감의 차이가 무엇일까? 인간이 독후감을 쓸 필요가 있을까?인류 보편의 입장(다수의 사람이 어떻게 생각할까)의 차원에서 독후감을 쓰려면 인공지능이 더 잘 쓴다. 그러나 이정태 개인이 느낀 독후감은…
우리는 사람을 얻는 방향으로 살아야 한다. 내가 지금 하는 이 선택이 사람을 얻는 선택인지 생각해 보라. 미국에서는 누가 옆에 와도 한던 이야기를 계속하다가 Execuse me 하면 쳐다본다. 그만큼 남의 이야기에 신경쓰지…
식사량을 줄이면 오래 살고 건강하게 산다. 식사량을 30% 줄이면 수명이 30% 늘어난다. 인생은 가까이서 보면 하나의 비극이지만, 멀리서 보면 하나의 코메디다. 비타민S를 많이 습취하라. Smile 인생에서 피해야 할 3가지가 초년…
서울대학교 병원에 암전문의로 근무한 의사가 평생 암환자를 진료하면서 적은 글 현대 사회는 우리가 살아가면서 겪는 생로병사의 과정이 대부분 의료화되고 있다. 우리나라에서 한 해 죽음을 맞이하는 사람은 약 28만명이다. 이 중에서…
우리가 경험하는 현실은 뇌가 만들어낸 착시 현상이다. 우리 눈에 보이는 현실은 세상의 실상이 아니다. 우리가 경험하는 현실은 인풋이 아니라 뇌의 해석을 거친 결과물, 즉 아웃풋이다. 모든 사람에게 현실은 동일하지 않다.…
행복은 우리 뇌에서 생성된다. 우리가 인지하고, 기억하고, 생각하고, 상상하는 그 모든 것이 뇌에 의해 발생된다. 도파민은 중변연계 보상회로에서 일어나는 모든 활동을 지원하는 신경전달물질이다. 뇌는 우리가 자신이 “인정하는 행동을 했다”는 것을…
인생에 닥칠 위기나 비상사태에 철저히 준비만 한다면 적어도 피해를 최소한으로 줄일 수 있으리라 확신한다. 거친 물에 휩쓸렸을 때 어떻게 할 것인지는 잔잔한 물에 있을 때 미리 생각해 두어야 한다. 나는…
노년이 되면 몸도 여기저기 아프지만 정말 중요한 것은 두뇌 신경망의 퇴화다. 이에 따라 노인들의 말과 행동에 여러가지 현상이 일어나는데, 일본의 의사인 저자가 수많은 노인을 만나면서 알게 된 사실을 기록하고 있다.…
