고령이 되면 아프고, 외롭고, 무엇보다 독립성을 잃게 된다. 고령이 되면 관절염, 요통, 가려움증, 다리궤양, 대소변을 참기 어려워지는 난처한 문제, 감염증, 피로, 낙상, 치매 등이 나타난다. 우리가 오래 사는데 불편을 안고…
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노인은 2000Hz 이상의 높은 음은 잘 못듣는다. 노인에게는 낮은 목소리로 천천히 정면에서 이야기하라. 모음은 듣기 쉽지만 자음은 듣기 어렵다. 스트레스, 당뇨, 그리고 고혈압은 만병의 근원이다. 헤드폰을 끼고 큰 소리로 들으면…
일본의 노인전문 의사가 수천명의 노인을 돌보면서 적은 글 노인이 질병이나 인지장애로 몸져 눕거나 누군가의 도움 속에서 살아가는 평균 기간이 남성은 9년, 여성은 12년이다. 남자의 건강수명은 73세, 여성은 76세이고, 수명은 남성이…
“통증은 상처의 상태를 의미하는 것이 아니라 두뇌가 우리 몸을 보호하기 위한 메카니즘이다” 라는 전제하에 통증을 바라보는 관점, 치료 방법 등을 제시하고 있다. 이 책은 신경가소성의 입장에서 통증을 바라보고 있는데, 나라는…
인간이 쓴 독후감과 인공지능이 쓴 독후감의 차이가 무엇일까? 인간이 독후감을 쓸 필요가 있을까?인류 보편의 입장(다수의 사람이 어떻게 생각할까)의 차원에서 독후감을 쓰려면 인공지능이 더 잘 쓴다. 그러나 이정태 개인이 느낀 독후감은…
우리는 사람을 얻는 방향으로 살아야 한다. 내가 지금 하는 이 선택이 사람을 얻는 선택인지 생각해 보라. 미국에서는 누가 옆에 와도 한던 이야기를 계속하다가 Execuse me 하면 쳐다본다. 그만큼 남의 이야기에 신경쓰지…
식사량을 줄이면 오래 살고 건강하게 산다. 식사량을 30% 줄이면 수명이 30% 늘어난다. 인생은 가까이서 보면 하나의 비극이지만, 멀리서 보면 하나의 코메디다. 비타민S를 많이 습취하라. Smile 인생에서 피해야 할 3가지가 초년…
서울대학교 병원에 암전문의로 근무한 의사가 평생 암환자를 진료하면서 적은 글 현대 사회는 우리가 살아가면서 겪는 생로병사의 과정이 대부분 의료화되고 있다. 우리나라에서 한 해 죽음을 맞이하는 사람은 약 28만명이다. 이 중에서…
우리가 경험하는 현실은 뇌가 만들어낸 착시 현상이다. 우리 눈에 보이는 현실은 세상의 실상이 아니다. 우리가 경험하는 현실은 인풋이 아니라 뇌의 해석을 거친 결과물, 즉 아웃풋이다. 모든 사람에게 현실은 동일하지 않다.…
행복은 우리 뇌에서 생성된다. 우리가 인지하고, 기억하고, 생각하고, 상상하는 그 모든 것이 뇌에 의해 발생된다. 도파민은 중변연계 보상회로에서 일어나는 모든 활동을 지원하는 신경전달물질이다. 뇌는 우리가 자신이 “인정하는 행동을 했다”는 것을…
