불안한 생각이 나면서 그런 생각이 계속되면 생각을 손님처럼 대해보세요. 잠시 머물다 가는 손님처럼 생각해 보세요 생각을 손님처럼 잠시 머물게 하는 방법에는 명상을 하는 방법이 있다. 명상의 기본은 떠오르는 생각을 들여다…
Posts published by “JungTae Lee”
우리 인간이 말하고, 행동하고, 생각하고, 느끼는 것은 두뇌 동작을 통해 이루어진다. 즉 우리의 삶이 두뇌 신경망의 제어에 의해 이루어짐을 의미한다. 이렇게 중요한 두뇌 신경망은 어떻게 만들어지는가?두뇌 신경망 중에서 생명현상을 제어하고…
대장암 선고를 받은 기자가 암을 극복해 가는 과정을 기술한 책 네가 가진 것에 감사하는 법을 배우기 전에는 네가 원하는 것을 얻지 못하리라. 저자가 참고한 서적 미국 정신과 의사인 다비드 세르방…
인간이 느끼고, 생각하고, 말하고, 행동하는 것은 두뇌 동작에 의해 이루어진다. 나(Self)라는 것도 마찬가지다. 나란 두뇌 신경망이 만든 것이다. 나를 형성하는 신경망은 유전과 경험을 통해 만들어진다.세상은 끊임없이 변화하며 그 속에 있는…
웃음 하나가 인생을 크게 바꾼다. 정말로 잃어버리는 것은 재미와 즐거움이 아니라 그것을 느끼는 감각이다. 독창성이야말로 행복하고 충만한 라이프 스타일을 유지시키는 필수요소다. 왜 우리는 그 많은 것을 갖고 있으면서도 이토록 불만이…
우리는 돈이나 권력이 있으면 모든 문제를 다 해결할 수 있을 것으로 생각하는데, 한 사람의 인생에서 정말 중요한 문제는 돈이나 권력으로 해결되지 않는다. 자신이 해당 분야를 공부해서 해결해 나가야 한다.암에 걸린…
방사선종양외과 의사가 암의 방사선 치료에 대해 기술한 책 전이 능력이 없는 종양을 양성 종양, 전이하는 종양을 악성 종양이라고 한다. 흡연과 식습관이 각종 암의 원인 중 1/3을 차지한다. 직경 1cm 크기의…
우리가 보고 듣고 말하고 행동하며 생각하고 느끼는 것이 신경망의 동작에 의해 이루어지는데, 그럼 이 신경망은 언제, 어떻게 만들어지는 것인가?두뇌 신경망 중에는 태어날 때부터 만들어져 나오는 것도 있고, 태어난 후에 환경을…
세상은 내 두뇌의 해석이다. 두뇌가 다르면 해석 방법도 다르다. 비판을 두려워하지 말라. 그 사람의 의견일 뿐이다. 남의 일에 간섭하지 마라. 남을 통제하려 하지 마라. 통제자도 참담히 불행해진다. 상대를 진정으로 바꿀…
내가 보고, 듣고, 말하고, 행동하고, 생각하고, 느끼는 것은 두뇌동작에 의해 이루어진다.우리는 눈으로 본다고 생각하지만, 후두엽의 시각중추가 손상되면 눈은 멀쩡해도 보지 못한다. 마찬가지로 귀로 듣는다고 생각하지만, 청각중추가 손상되면 귀가 있어도 듣지…
