내가 하는 말, 행동, 심지어 생각이나 감정도 두뇌 신경망의 동작에서 나온다. 기분이 좋지 않거나, 걱정이 되거나, 화가 나는 것도 신경망의 동작에서 나온다. 내가 기분이 좋지 않은 것이 아니라, 그런 신경망이 동작하는 것이다. 내가 걱정이 되고 두려운 것이 아니라, 그런 신경망이 동작하는 것이다. 내가 화가 나는 것이 아니고, 그런 소리를 듣고 편도체가 동작하는 것이다.
이것은 프로그램된 대로 동작하는 것이고, 살아오면서 그런 프로그램이 만들어진 것이다. 그런 신경망의 동작일 뿐이다. 내가 커피 라떼를 좋아하는 것이 아니고, 포도당을 좋아하는 원시프로그램이 있고, 그 프로그램대로 오동작하면서, 내가 커피라떼를 좋아한다고 생각하는 것이다.
그런 프로그램대로 살아도 된다. 단지 세상 모든 것에는 원인이 있으면 결과가 있듯이, 단 것을 좋아하면 나중에 그 댓가를 치르면 되는 것이다. 당뇨병에 걸리고 노후에 당뇨 합병증으로 고생을 감수하면 되는 것이다.
그 댓가를 치르기 싫다면(고통을 겪는 것이 싫다면), 원인을 만들지 않으면 된다. 오동작하는 프로그램을 고치면 된다. 고치려면 우선 오동작하고 있는 프로그램을 알아차려야 한다. 그리고 반복 연습하여 새로운 프로그램을 만들면 된다. 안 되면 다시 하면 되고, 잘못되면 다시 하면 되는 것이다.
내가 어떻다고 착각하지 마라. 단지 그런 신경망이 프로그램된 대로 동작할 뿐이다. 그 신경망이 좋으면 그대로 살면 되고, 싫으면 고치면 된다.
