- 고령이 되면 아프고, 외롭고, 무엇보다 독립성을 잃게 된다.
- 고령이 되면 관절염, 요통, 가려움증, 다리궤양, 대소변을 참기 어려워지는 난처한 문제, 감염증, 피로, 낙상, 치매 등이 나타난다.
- 우리가 오래 사는데 불편을 안고 사는 기간이 더 늘어난 것이다.
- 삶이 있는 곳에는 문제가 있기 마련이다.
- 우리는 인류 역사상 가장 오래 사는 시대에 살고 있는데, 어떻게 나이 많은 사람을 돌보면서 어울려 살기에 좋은 방법을 안 적이 없다.
- 정말로 중요한 질문은 “정말로 더 살고 싶어세요?” 하는 질문이다.
- 우리가 노인을 부담스럽게 여긴다는 것을 인정해야 할지도 모른다.
- 고령의 부담, 인구 시한폭탄, 비경제활동 인구의 증가.
- 여기 있는 내가 너의 미래이다.
- 한 가지 식단이나 건강보조 식품이 건강하게 오래 살 확율을 높인다고 확실하게 증명한 적이 없다.
- 음식을 먹되, 지나치지 말고, 가급적 식물을 먹자.
- 현재의 노인이 미래의 우리 자신이다.
Published in 독서메모
