인터넷, 인공지능, 로봇, 드론, 무인자동차, 가상현실, 뇌과학, 생명공학 등의 기술발전으로 세상은 엄청나게 변하고 있다. 우리가 알고 있는 사회의 틀과 인간이라는 틀 자체가 송두리째 바뀌는 시대이다.
스마트폰도 사용할 줄 모르는 노인이 급변하는 시대에 가르치려 하지 마라. 노인이 되면 여기 저기 아프지만 두뇌도 퇴화한다. 이를 알아차리지 못하고 고집부리고, 꼰대짓하며 살지 마라. 그런 노인이 많으면 사회의 짊이 되고, 내 자손이 살아가야할 나라가 망할 뿐이다.
노인이 된 지금, 내가 평소에 지켜야할 지침을 정리해 본다.
- 노인 두뇌는 생존과 번식을 위해 동작할 필요가 없다.
- 생존과 번식에 갇힌 두뇌의 오동작을 알아차려라.
- 언제나 긍정적으로 생각하라.
- 소식하라.
- 남과 같이 살지 마라. 비교하지 마라. 비교는 불행의 씨앗이다.
- 빈 배이니라(인간도 거의 무의식적으로, 프로구램된 대로 살아갈 뿐이다)
- 화는 두뇌의 오동작이다.
- 자랑은 두뇌의 오동작이다.
- 이기심은 두뇌의 오동작이다.
- 욕심은 두뇌의 오동작이다.
- 70이 넘으면 함부러 물건을 사지 마라.
- 공부를 해라. 변화를 두려워하지 말고 즐겨라.
- 이름을 남기려 하지 마라.
- 늙으면 육체적, 정신적, 경제적으로 독립하라.
- 자식에게 기대지 말고 자신이 마무리 하라.
- 늙으면 몸도 퇴화하지만 두뇌도 퇴화함을 알아차려라.
- 아픈 몸은 고치기보다 관리하며 살아라.
- 통증은 위험하다는 두뇌의 해석이니 관리하며 살아라.
- 암에 걸리면 고치려 하지 말고, 지켜보고 관리하며 살아라.
- 치매에 걸리면 보완하며 살아라.
- 착한 치매 신경망을 강화시켜라. 언제나 “예, 감사합니다.” 하며 살아라.
- 중풍은 대처법을 몸에 익혀라.
- 항상 낙상을 조심하라.
- 병원을 멀리하고, 약을 줄여라.
- 이 세상에는 “나”라고 할만한 것이 없다.
- “나”란 것에 갇히지 말고 언제나 알아차림에 머물러라.
- 알아차림에 머물면서 언제나 평온하여라.
- 임사체험은 두뇌 동작에서 나온 것이다.
- 의식은 두뇌가 만든 것이다.
- 의식이 없으면 앎도 없다.
- 사후는 알지 못한다. 단지 천국에 걸 뿐이다.
- 침대를 벗어나지 못하면 입을 닫아라.
- 무엇을 남기려 하지 마라. 조용히 사라질 뿐이다.
